O calor apareceu novamente e embora seja estranho nesta época do ano, sabe bem recordar o Verão. Hoje fiz esta sobremesa fresca, para finalizar um almoço mais substancial. Ficou deliciosa, é fácil de fazer, económica, sem colesterol e vegan. Tudo bons motivos para que você a faça também e se delicie como eu.
Ingredientes:
2 laranjas
4 dl de sumo de laranja
8 colheres(sopa) de frutose
4 colheres(sopa) de maizena
5 dl de leite de soja
1 pau de canela e canela em pó
Preparação:
Com um utensílio próprio, retire tiras da casca das laranjas e reserve-as. Descasque-as e separe-as em gomos; reserve-os.
Verta o sumo de laranja num tacho. Junte-lhe metade da frutose e da maizena e mexa bem. Leve ao lume, sem deixar de mexer, até ferver. retire e deixe arrefecer. À parte, leve também ao lume o leite de soja, a frutose e a maizena restantes e o pau de canela, mexendo sempre até ferver. Retire e deixe arrefecer.
Divida o creme de soja pelas taças. Polvilhe com canela. Coloque os gomos de laranja e cubra com o creme de laranja. Decore com as tiras da casca de laranja reservadas e sirva.
Tem um aspecto delicioso este teu docinho de laranja Lina, receita anotada
ResponderEliminarbeijinhos!!
Lina deve ser mesmo uma delícia e bem saudável.
ResponderEliminarBeijinho
Boa proposta Lina, vou fazer com certeza, só não tenho a frutose, parece uma delicia para quem gosta de laranjas como eu.
ResponderEliminarBeijoca.
Esta sobremesa deve ser um espetáculo, bem fresquinha depois de uma bela refeição será um espanto para qualquer estômago.Bjs.
ResponderEliminarUm leite creme vegan de laranja que máximo!
ResponderEliminarSabes o que ficaria aí bem?
Um açúcar queimado com o ferro por cima :)
Deste-me fome. Vou atacar a minha última sobremesa ainda não postada que se esconde no meu frigorifico.
Beijinhos.
Rute
Que linda essa sobremesa Lina, de laranja é uma das sobremesas que mais gosto, além de ser fresquinha e uma ótima opção para esses dias de calor que anda fazendo. Achei linda a decoração. Bjos querida, um ótimo final de domingo..
ResponderEliminarADOREI A TUA SOBREMESA, ÁS VEZES NÃO SEI O QUE FAZER A TANTA LARANJA, E ESTA SUGESTÃO PARECE-ME BEM DELICIOSA.
ResponderEliminarBOM DOMINGO
BJS
Oi visitando vim do blog da Carmen,e já fiquei,convido para visitar o chá da tarde e participar com uma receitinha,é só ser seguidora e enviar o link da receita para meu email,selmarovaris@pop.com.br
ResponderEliminarou pode deixar no mini mural do blog,
Linda tarde de domingo
Ai Lina ficaram umas tacinhas tãooo apetitosas... Amei
ResponderEliminarbeijinhos
LINA QUERIDA,
ResponderEliminarAQUI NA MINHA CIDADE O CALOR ESTÁ DEMAIS, PARECE QUE VAI PEGAR FOGO, RSRS.MAS LOGO A CHUVA VEM PRA REFRESCAR E ESTA TUA SOBREMESA PARA SABOREAR , HUMMMM, FICOU NOTA 1000!
BEIJÃO.......
Lina, além do visual esse deve ser mesmo uma delícia.
ResponderEliminarBoa semana
Xeros
Acho estas taças cheias de charme! Gostei muito!
ResponderEliminarBeijinhos